Granadilla

Es una fruta redonda de color anaranjada, su piel es dura y ligeramente esponjosa. La pula es gelatinosa con un sabor exquisito, de color gris con pequeñas semillas negras.

Para consumirla, rompa la piel de manera suave con su mano o contra una superficie dura teniendo cuidado de que la pulpa no se salga de su cubierta, luego consuma la pulpa con una cuchara. La Granadilla puede ser usada como ingrediente principal en la preparación de ensaladas, cocteles de frutas o postres. Su piel no es comestible.

Información nutricional

La Granadilla contiene potasio, calcio, fosforo y hierro. Además, contiene proteínas saludables y carbohidratos. Provee vitaminas esenciales para el cuerpo como vitaminas A, B1, B2, B3, B9, C, E, K y provitamina A. Sus semillas son una buena fuente de fibra.

Grados Brix mínimos

Cultivos

Crece en las áreas frías de Colombia, especialmente en Boyacá, Caldas, Cundinamarca y Antioquia. La granadilla crece bien en suelos localizados entre 1,800 y 3,000 metros sobre el nivel del mar.

RECETAS

Postre rápido de Granadilla

La granadilla es una fruta dulce y aromática que combina
perfectamente con ingredientes suaves y cremosos. Este postre
es simple, fresco y perfecto para disfrutar en cualquier momento.

¡Ven y disfruta de la frescura que solo Caribbean
Recetas te puede ofrecer!

INGREDIENTES

PREPARACIÓN

Abrir la granadilla: Corta la fruta por la mitad y extrae la pulpa.

Mezclar: En un vaso, agrega el yogur y la pulpa de granadilla.

Endulzar: Añade la miel y mezcla suavemente.

Servir: Agrega granola por encima y disfruta.

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